\毎日の暑さでバテていませんか?元気に過ごすコツをお伝えしています!/

こんにちは!

 

 

管理栄養士 金子あきこです。

 

 

8月も月末だというのに、
毎日暑費が続きますねー。
体疲れていませんか??
睡眠をとって休息も大切ですが、
バランスのよい食事を取らなくては
回復も時間がかかってしまいます。

 

先週末に引き続き、
今週末も
大戸屋食育セミナー開催です!

 

健康効果を高める食べ方などをお伝えしていますよ。
今の疲れた胃腸には
何を食べればよいのかな??

 

8月29日(土)10時半~12時
参加費:1000円(1000円分のお食事券付き)
実質タダですw
お申込み こちら

 

今年の大戸屋食育セミナーは
テーマが盛りだくさん♪
色々学んで健康度を高めていきましょう!
大戸屋食育セミナー こちら

 

■「強い体」と「強いメンタル」を手に入れる!
〜アスリートのための最強メンタル整理術と食事法〜
8月23日(日)13時~14時40分
講師:山家正尚先生・馬淵恵先生
参加費:1000円(1000円分のお食事券付き)
お申込み こちら

 

■キレイと元氣は毎日の食事で作られる
8月24日(月)19時~20時半
講師:高橋未樹先生
参加費:1000円(1000円分のお食事券付き)
お申込み こちら

 

■カンタンで健康効果バツグンの食生活
~免疫力アップのコツを知って体を変えよう~
8月25日(火)19時~20時半
講師:武藤麻代先生
参加費:1000円(1000円分のお食事券付き)
お申込み こちら

 

皆様、ぜひお申込みくださいね!

 

\給食女子(男子)
       オンライン交流会!/
日時:2020年8月29日(土)
20時半~21時半
参加資格:給食の仕事をしている人、
していた人
参加費:無料
定員:6名
用意するもの:飲み物など
(アルコールOK)
お申込み: 給食女子(男子)収入UP法☆
LINE@に
登録後申し込みフォームからお願いします☆

       

☑副業して収入を増やしたい!
☑栄養士1人現場で共感できる人を作りたい!
☑同業者の仲間を作りたい!

皆様のご参加お待ちしております!

 

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代表 金子あきこ

管理栄養士・節約美容料理研究家・
給食コンサルタント・健康食育シニアマスター
Ameblo: こちら

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