\ストック癖のない人へ/

今週末は外出自粛要請がでたからか…

スーパーに立ち寄ったら
品薄の商品もありましたね。

 

 

管理栄養士 金子あきこです。

 

 

でも生鮮食品や日配品は普通にあったので良かったです。

 

 

 

外出自粛なだけだから
週末はお家で楽しめる食事がしたいですよね。

手巻き寿司とか
焼肉、チーズフォンデュ、鍋物などなど~。

と言いたいところですが…

家族での感染を予防するためにも、
体調の悪いご家族の方がいらしたら、
ちょっと避けた方がいいかもしれませんね。

 

ストックする癖のない人は
ちょっと確認するといいかもしれません。
わたしは塩調味料や米、トイレットペーパーなどなど
無くなるギリギリにならないと買えません。
(正確に言うとスーパーに行くとなぜか買うのを忘れる)

「全くなーい!」というものが多いほど
ちょこちょこ買い物に行かなくてはいけなくなり、
外出の頻度も上がります。
在庫をチェック

買うものをメモ

買い物に行く
(自分に言い聞かせるw)

 

国立長寿健康センター・感染症ハンドブック
高齢者のための新型コロナウイルス感染症ハンドブック

厚生労働省HPより
家庭内で注意していただきたいこと~8つのポイント~
・「「密」を避けて外出しましょう
・動画:「やってみよう!新型コロナウイルス感染症対策 みんなでできること」

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
電話仕事依頼・お問い合わせはコチラ
(自宅にての撮影も可能ですのでご相談下さい。)

ベルアリコフードHPはコチラ
代表 金子あきこ

管理栄養士・節約美容料理研究家・
給食コンサルタント・健康食育シニアマスター
Ameblo: こちら

・・

給食女子(男子)専用
LINE@始めました!
給食女子(男子)収入UP法☆
友だち追加
ドキドキ友達追加をよろしくお願いしますドキドキ
-お友達特典-
・給食業務をやるべきメリット
・zoomセッション参加チケット

・・

Instagramアリコフードインスタ
Instagram朝ごはんインスタ
Instagramプライベートインスタ

・・

食べてやせる!
ダイエットメルマガ配信中です♪
↓↓↓↓↓
メールメルマガ登録はこちらから
クリックごはんダイエット☆メルマガ登録フォーム
ごはん若玄米リセットプログラムお問合せはコチラ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

四角01おなかぺったんこ腸筋レシピ(リピックブック)

四角01血管の老化を防ぎ元気にする食べ方(辰巳出版)

四角01ショウガ甘酒食べる健康法(日本文芸社)

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP