\「ダメ絶対」ではダメ!幸せホルモンセロトニンを増やす食べ物/

昨日は
第2回依存症報道 グッド・プレス賞
参加してきました。

 

 

管理栄養士 金子です。

 

 

 

依存症は病気です。
完治はありません。
しかし回復はあります。
そして精神論では解決しません。
意志が弱いからではありません。
だから罵っても、罵声を浴びせても、
脅しても治りません。
(くしゃみをしたくなったら、
気合で止められないのと同じです。)

 

偉そうに言ってますが、
わたしも依存症を家族に持つのでわかります。

どうすれば回復できるのかというと、
それぞれの自助グループに行くことです。
同じ仲間と出会い
経験のわかちあいをすることです。
わたしは家族側のグループに繋がっています。

 

 

グッドプレス賞のゲストは
元うたのお兄さん 杉田あきひろさん
俳優 高知東生さん
元NHKアナウンサー 塚本堅一さん

みなさま薬物依存から回復の道を歩まれている方です。

左から松本先生、杉田さん、高知さん、塚本さん、田中さん

 

 

国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター
精神保健研究所 薬物依存研究部 部長
松本俊彦先生は
「薬物、アルコール、ギャンブルなどの依存症はダメ絶対では何の解決にもならない。」
とおっしゃっていました。

とくにテレビの報道は
芸能人などはたたかれるケースがほとんど。
世間に出れないことで孤立てしまうことが
さらに状況を悪くさせるそうです。

 

 

 

 

公益社団法人 ギャンブル依存症問題を考える会代表
田中紀子さんは
引きこもっていた高知さんを自助グループにつなげたそうです。

田中紀子さんのパワーは本当にすごくて、
まだギャンブル依存症問題を考える会ができる
ずっと前から自助グループの仲間でした。
わたしが今フリーランスで活動している
真のきっかけになったのは
田中紀子さんの一言でした。
「あきこちゃんは稼げるようになる。だから行動しよう。」と。
あの一言がなければ
給食委託会社でのパートを今も続けていたことでしょう。
本当に感謝です。

 

 

話しは戻りましてー

このグッド・プレス賞は
依存症の報道を正しく伝えられた方に
送られる賞です。

受賞した機関です。
webは記事貼り付けています!
新聞部門
★読売新聞「依存症を支える」「依存症と家族」

ラジオ部門
★NHK 関西発ラジオ深夜便
「がんとアルコール依存症を乗り越えて」
「若者よ!一気飲み・アルハラで命を落とさないで」

テレビ部門
★フジテレビ ノンストップ!
「元うたのお兄さんが胸中告白薬物i依存克服のためライブ開催」
「ダンプ松本衝撃の過去30年以上・・・パチンコ依存の過去」
★TBSテレビ 爆報!THEフライデー
「巨額使いこみ事件~井川意高氏特集」
「爆笑問題結成30周年記念企画!
同期芸人の春一番の壮絶な死の裏側!」
★日本テレビ ザ!世界仰天ニュース
 「マジか…衝撃&感動 有名人の密かな苦しみ2時間SP」
(ZIGGY 森重樹一氏特集・ダンプ松本氏特集)
★関西テレビ ドラマ健康で文化的な最低限度の生活
「第8回:アルコール依存症に侵された利用者」

★ハフポスト日本版
 TOKIO・山口達也メンバーも入院 アルコール問題と依存症、苦しんだらどうする?

★朝日新聞出版 AERA dot.
 山口達也の“酒”問題 カンニング竹山も向き合った「アルコール依存症の治療で1番難しいこと」

 

 

 

最後に高知東生さんとお話させていただき、
質問を受けたことが
「セロトニンが増える食べ物なんですか?」

幸せホルモンと言われているセロトニン。
わたしは高知さんの前を向いて歩いている姿に
感動致しました。

セロトニンの増える食べ物についてはまた今度ー。

 

 

それでは♪

 

 

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