野菜の魅力ってなんでしょう??

おはようございます!

 

 

 

管理栄養士 金子あきこです。

 

 

 

今日で仕事納めという方も多いでしょうか…
私も今日中にお仕事納めできるよう、
頑張ろう!

 

 

年末モードではありますが、
本日はリリースのお知らせです☆

 

 

農家さんから新鮮な野菜が購入できる
食べチョクさまにてコラム掲載開始しました☆

 

野菜に求めるものってなんでしょう??
なぜあなたは野菜を食べるのでしょう??

 

野菜の持っているビタミンやミネラル、食物繊維を摂りたいこと。
それが健康や美容にとても良い効果があるから
こまめに摂取していきたい。
そんな方が多いのではないでしょうか。

そんな野菜の魅力に迫るコラムが
先日から公開になっています。

 

 

◆【日本の伝統食、味噌】旬の野菜の美味しさと栄養素を、もっと引き出す方法

 

◆【忘年会新年会】二日酔いを防ぐキーワードは“ネバネバ”食材にあり!

 

 

 

ぜひ出勤時や帰宅時などに
読んでいただけると嬉しいです♪

 

 

 

さて今日は今年最後の打ち合わせに行ってきます!

 

 

 

それでは♪

 

 

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四角01食べて飲んでおなかからやせる (かんき出版)
著書:柏原ゆきよ
レシピ監修:金子あきこ

 

 

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コンビニ、書店にて発売中

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